Yogaretreat „Herbstleuchten“ – Haus AnNatur & AnNatur Garni auf Juist

Haus_Annatur_Strand_42Haus_Annatur_Strand_42
Klangschalen am StrandKlangschalen am Strand
Kind MassageKind Massage
gedeckter Tischgedeckter Tisch
ZimmerZimmer
Haus_Annatur_Zauberbrunnen_1Haus_Annatur_Zauberbrunnen_1
Haus_Annatur_Strand_1Haus_Annatur_Strand_1
Haus_Annatur_Grillfest_7Haus_Annatur_Grillfest_7
Haus_Annatur_Garten_15Haus_Annatur_Garten_15
Kochbuch mit Barbara 103Kochbuch mit Barbara 103
Kochbuch mit Barbara 066.jpg 22.03.14Kochbuch mit Barbara 066.jpg 22.03.14
ZimmerZimmer
Kochbuch mit Barbara 042Kochbuch mit Barbara 042
Kochbuch mit Barbara 037Kochbuch mit Barbara 037
Kochbuch mit Barbara 013Kochbuch mit Barbara 013
ziegenziegen
Haus_Annatur_Strand_32Haus_Annatur_Strand_32
Haus_Annatur_Strand_39Haus_Annatur_Strand_39
Haus AnNatur und AnNatur GarniHaus AnNatur und AnNatur Garni
Landlinien_Juist_Biohotel_AnNatur_040Landlinien_Juist_Biohotel_AnNatur_040
Kochbuch mit Barbara 012Kochbuch mit Barbara 012
ZimmerZimmer
ZimmerZimmer
Gedeckter Tisch Annatur 12.2013Gedeckter Tisch Annatur 12.2013
Gedeckter Tisch AnnaturGedeckter Tisch Annatur
garni-einganggarni-eingang
Frühstücksraum AnnaturFrühstücksraum Annatur
Gesundes FrühstückGesundes Frühstück
gefüllte Tomatengefüllte Tomaten
BilderfrKochbuch132BilderfrKochbuch132
BilderfrKochbuch136BilderfrKochbuch136
Blüten in der KücheBlüten in der Küche
BuffetBuffet
Essen 2Essen 2
Biohotel AnNatur & AnNatur GarniBiohotel AnNatur & AnNatur Garni
KäseplatteKäseplatte
BuffetBuffet
GrillerGriller
SonnenuntergangSonnenuntergang
KücheKüche
StrandStrand
SalatSalat
TomatenTomaten
BuffetBuffet
StrandStrand
KücheKüche
GrillereiGrillerei
annatur_und_AnNatur_garni027annatur_und_AnNatur_garni027
Anatur AbendstimmungAnatur Abendstimmung

Yogaretreat „Herbstleuchten“ – Haus AnNatur & AnNatur Garni auf Juist

Anfrage senden

Yoga, Meditation, Ayurveda und Kochen auf Juist im Herbst vom 11.11. bis 18.11.2018.

 

Mit dem Herbst beginnt langsam die Zeit des Rückzugs und der Regeneration. Die hellen Tage werden kürzer, die dunklen Nächte länger. Zu dieser Jahreszeit fliesst unsere Energie tiefer nach innen als sonst. So wie sich die Natur langsam nach innen wendet, kehrt auch bei  uns mehr Stille ein. In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird diese einkehrende Energie auch dem Element Metall zugeordnet.

In dem 7-tätigen Yogaretreat auf Juist erwartet Sie eine wohltuende, auf den Lungen-Dickdarmmeridian abgestimmte Yoga-Praxis, die uns bei dem Prozess des Loslassens und der Transformation unterstützt. Die ruhigen Positionen des Yin Yoga, vor allem Herzöffner und Schulter-Nacken-Dehnungen, aber auch die mobilisierende Morning Yoga Praxis am Morgen, lassen uns tiefer abtauchen und die Herbstenergie ankurbeln.
Ergänzend können Sie die energievolle Atmosphäre im Haus AnNatur genießen und sich im Gesundheitsbereich „Zauberbrunnen“ mit Ayurveda, Klangmassagen, basischen Anwendungen oder Massagen verwöhnen lassen. Ein weiteres Highlight ist der Kochkurs, bei dem Sie einen ersten Eindruck der 5-Elemente-Küche bekommen und lernen, wie Sie ein veganes Herbstgericht zubereiten.
Über Yin-Yoga:
Yin Yoga ist eine sehr sanfte Möglichkeit, in tiefere Strukturen des Körpers einzutauchen und Energie, sich bewusst zu bewegen. Die Positionen im Yin Yoga werden lange und passiv gehalten, meist im Liegen, so dass die Muskeln dabei entspannen können und das Fasziengewebe sanft unter Zug gesetzt wird. Auf diese Art und Weise lassen sich langfristig Blockaden und Verspannungen lösen.

Leistungen:
7 mal Übernachtung in biologisch eingerichteten Einzel-oder Doppelzimmern oder Wohnstudio´s mit Teeküchenzeile
7 mal biologische vegetarische Vollwertkost-Halbpension
2 mal Morning Yoga
3 mal Spaziergang in Stille
2 mal Yoga & Achtsamkeit (60 min.)
3 mal Yin Yoga (90 min.)
1 mal Klangschalenmeditation
1 mal Achtsamkeitsmeditation
1 mal Abhyanga (ayurvedische Ganzkörpermassage)
1 mal Padabhyanga (ayurvedische Fuß- und Beinmassage)
1 mal veganer Kochkurs mit 5-Elemente-Küche

 

 

Zur Pauschale

 

 

 

Fotos von:
Lichtbildwerkstatt Babett Ehrt, 26603 Aurich und
Fotografie Wolfgang Pfisterer, 87484 Nesselwang

Kategorie:
  • Anbieterinfo
  • Weitere Informationen
  • Kontaktformular

Haus AnNatur und AnNatur Garni

Haus AnNatur und AnNatur Garni
Kathrin Wilhelm
Dellertstraße 14/13
DE-26571 Juist

Telefonnummer anzeigen0049 4935 91810

zur Website

Dem Meer ganz nah, mitten auf der Nordseeinsel Juist, geschützt von Dünenketten, liegt das Haus AnNatur. Und gleich gegenüber die kleine Schwester, das AnNatur Garni. Die Häuser, schlichter ostfriesischer Backsteinbau, verraten nicht, wie behaglich ihr Inneres ist. Eine blumengeschmückte Diele... Der Tee ist fertig. Herzlich Willkommen! Ihre Kathrin Wilhelm Fotos von: Lichtbildwerkstatt Babett Ehrt, 26603 Aurich und Fotografie Wolfgang Pfisterer, 87484 Nesselwang

Weitere Produkte von Haus AnNatur und AnNatur Garni

weitere Infos zum Betrieb

Weitere Informationen

Land

Deutschland, Niedersachsen

Eigenschaften

Bio-Urlaubspauschalen

Kontaktformular - Ihre Nachricht an den Biobetrieb

Lesen Sie hier die Datenschutzerklärung von Bio-Vielfalt.