Ein Wochenende mit Winning Mowes - BIO-Hotel-Restaurant FLACHSHAUS, Wachtendonk

Ein Konzept, mit dem im Gegensatz zum \\\"Autogenen Training\\\" oder zur \\\"Progressiven Muskelrelaxation\\\", zunächst über aktivierende Bewegungen Spannungszustände unterschiedlichster Art entladen werden können und so eine tiefe Entspannung erst ermöglicht wird. \\\"Dynamische Entspannung\\\" und \\\"Winning Moves\\\" wurden von Gerda Boyesen (Pysychotherapeutin) und Peter Bergholz (Dipl.Psych.) entwickelt.
Seit 1997 ist \\\"Dynamische Entspannung\\\" ein wichtiger Bestandteil meiner Kursangebote. Nach dem großartigen Erfolg ihres gemeinsamen Buches \\\"Dein Bauch ist klüger als Du\\\" und einer gleichlautenden Weiterbildung bei beiden, biete ich Workshops an, in deren Mittelpunkt die \\\"Dynamische Entspannung\\\" steht.

Ich lade Sie ein, mit \\\"Winning Moves\\\" eine völlig neue, hochwirksame Entspannungsmethode kennenzulernen. Widmen Sie ein Wochenende allein der Entspannung und dem Wohlfühlen. Beim genussvollen Radeln und Walking entlang der idyllischen Niers kommen auch Naturerlebnisse nicht zu kurz. Verwöhnt werden wir mit köstlichen Gerichten aus der FlachsHauS-Küche.

Das Programm
Am Freitag treffen wir uns um 17 Uhr zum Kennenlernen und zur ersten Entspannungseinheit mit den Winning Moves. Um 19 Uhr wartet ein köstliches 4-Gang-Menü auf uns. Danach tut ein kleiner Spaziergang durch das hübsche mittelalterliche Wachtendonk gut.
Bevor wir am Samstagmorgen ausgiebig frühstücken, beginnen wir den Tag aktiv mit Walking und Stretching an der idyllischen Niers. Daran schließt sich die zweite Übungseinheit mit den Winning Moves an.

Wenn das Wetter mitspielt, schwingen wir uns danach auf das schon bereit stehende Rad und genießen auf nahezu autofreien Nebenstrecken die Weite der niederrheinischen Landschaft.
Zurückgekehrt überlassen wir uns wieder den \\\"Winning Moves\\\". Mit einem gemeinsamen Abendessen klingt der Tag aus.

Adresse

• WELLNESS & FREIZEIT
• Wellness & Freizeitangebote
• SPEZIALPRODUKTE
• Geschenkartikel
• GESUNDHEIT & ERNÄHRUNG
• Entschlacken & Entgiften
• GASTRONOMIE
• Restaurant
• Partyservice & Catering
• VERANSTALTUNG & SEMINARE
• Seminare
• HOF & BIOLADEN
• Wein / Sekt / Champagner
• URLAUB & FREIZEIT
• Urlaubspauschale

Zertifiziert durch: